Tener una cuenta atrás hasta la Navidad saludable

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Tener una cuenta atrás hasta la Navidad saludable

Si usted está preocupado acerca de la Navidad saludable este año, puede que desee considerar la compra de calendarios advenimiento reutilizables. Ser capaz de elegir el tipo de trata en el calendario es una gran ventaja para los padres de niños con alergias a las nueces o los padres que quieren que sus hijos a comer bocadillos saludables. Para tener una saludable cuenta regresiva hasta la Navidad, usted debe:

  • Evite llenar los bolsillos de calendario con chocolates u otros tipos de dulces. Si todavía quiere dar a sus hijos trata comestibles, considere la posibilidad de barras de granola, barras de fruta o un paquete de merienda baja en calorías en lugar. Si usted prefiere usar frutas frescas o verduras, crear entradas que dicen que son canjeables por una fruta o verdura favorita y colocar las entradas en los compartimentos. Sus niños pueden canjear las entradas para un convite agradable, fresco.

  • Piense acerca de cómo evitar los alimentos por completo. Calcomanías, tatuajes temporales, los premios máquina de chicle o cambiar de bolsillo pueden ser interesantes premios para los niños pequeños. Estos premios ayudan a evitar que los niños la comida chatarra asociados con premios.

  • Considere la posibilidad de hacer la fiesta menos comercial llenando cada bolsillo con un cupón canjeable por una actividad divertida. Hacer galletas, hacer un viaje a la pista de hielo o la creación de un comedero para pájaros para colgar fuera de la ventana pueden ser cosas muy interesantes para los niños a hacer.
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